Burnout
neue Kraft schöpfen
Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur Anwendung ohne Buch findet man die Achtsamkeitsübungen auch auf der Audio-CD.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Meyer, Frank
Standort: Hauptstelle
Mbk MEY
Meyer, Frank:
Burnout : neue Kraft schöpfen / Frank Meyer. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2013. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD ; 20 cm
ISBN 978-3-8338-2839-3 kt. : EUR 16.99
Mbk 2 - Sachbuch