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Intervallfasten Für ein langes Leben - Schlank und Gesund
Zeitschriftenheft

Die Methode des Intervallfastens: 16 Stunden fasten und 8 Stunden essen - soviel Sie wollen. Weshalb Intervallfasten wirkt und warum es so heilsam ist. Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten. Zwölf Liebscher & Bracht-Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen setzen den Fastenturbo in Gang.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Serie / Reihe: GU

Personen: Bracht, Dr. Petra

Schlagwörter: fasten Diät abnehmen Fastenkuren Intervallfasten

Intervallfasten : Für ein langes Leben - Schlank und Gesund / Dr. Petra Bracht. - München : Gräfe u. Unzer, 2018. - (GU)
ISBN 978-3-8338-6540-4

Zugangsnummer: 0001/2076 - Barcode: 322210233970
Ernährungslehre - Signatur: NK.E BRACH - Zeitschriftenheft